
なんと, 今日…, 1年以上ぶりに, ベンチプレスのMAXに挑戦したら…, 大幅に記録を更新しました🆙, 142.5kg→155kg, それではその様子を, ご覧ください。, トレーニングをちゃんとしてると記録も裏切らないのだなと, 改めて楽しくなりました🔥, あと少し増量期、頑張るぞ😤, ゴールデンウィークもパーソナル受付中💁♀️, DMください💁, ,

足上げ170kg?!全部見せます。フィジーク日本王者のベンチプレス,

インクラインベンチプレス中、危機一髪】 | 糸井トレーナーの主にボディビルなブログ,

ふじたひろゆき、ベンチプレス140×5、潰れて危ないです!,

ベンチプレス (SLINGSHOT) ①210kg×2,217.5kg×2,220kg×2 ②222.5kg×2,225kg×2,227.5kg×2, その他諸々。久々に沢山?ベンチ出来た日。重いのも持てたし、楽しかった。皆さんあざました!, 写真は最後木村さんと駒田が、なんか信田さんでかくなってません?って言ってくれて撮ってくれた写真です。, 体重は落ちてるけど、でかく強くなれてるといいなぁ。, ,